ครีมกันแดด Sunscreen sunblock  : ข้อควรรู้และ วิธีการใช้ครีมกันแดดชนิดกันน้ำ

 การไปพักผ่อนตามชายหาดหรือว่ายน้ำการแสงแดด สิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้เลยคือ ครีมกันแดด ครีมกันแดดสามารถปกป้องผิวของคุณ ห่างจากโรคมะเร็งผิวหนังและริ้วรอยก่อนวัย แต่คุณควรรู้วิธีใช้ได้อย่างถูกต้อง ปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้จากแพทย์ผิวหนังเมื่อใช้ครีมกันแดด:

เมื่อคุณไปทะเล หรือ ว่ายน้ำ ที่เจอแสงแดดจัดๆ ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 หรือสูงกว่า สามารถทนน้ำและการให้ปกป้องได้มากกว่าครีมกันแดดทั่วไปรวมถึง ควรเลือกที่สามารถจะปกป้องคุณจากรังสี UVA และ UVB

TIP : คุณควรเตรียมตัวทาครีมกันแดดก่อนที่จะเจอแสงแดง อย่างน้อย 15 นาที เพื่อให้ผิวของคุณได้ดูดซับสารกันแดดและปกป้องคุณ   หากคุณเจอแสงแดดแล้วค่อยทาครีมกันแดด มันจะไม่สามารถปกป้องจากแสงแดดที่เผาไหม้ผิวคุณได้เลย

ใช้ครีมกันแดดแต่พอดี เพราะครีมกันแดดมีราคาสูงถ้าคุณให้มากเกินไปก็ไม่เกิดผลให้อยู่ทนนานขึ้น มีแต่จะสิ้นเปลือง ควรเถลงฝ่ามือ พอประมาณแล้วค่อยๆไล่ ตามจุดต่างๆ ทั่วร่างกายสัมผัสกับแสงแดด แล้วค่อยๆลูบไล้ให้ครีมกันแดด ซึมเข้าสู่ชั้นผิว

การทาครีมกันแดด ที่ใบหน้าเสร็จควร จะทาใบหู และซอกใบหู และลำคอ ทั้งหน้าและหลัง ด้วย ควรหลีกเลี่ยงรอบดวงตาหรือ หาครีมกันแดดที่ซึมได้เร็วหรือเฉพาะใบหน้ามาใช้   ถ้าทาตามตัวและเท้า อย่าลืมทาตาม นิ้วทาและ ซอกนิ้วด้วย สำหรับ ส่วนที่อยากจะเข้าถึงยากเช่นแผ่นหลังของคุณขอให้คนที่จะช่วยให้คุณหรือใช้ครีมกันแดดสเปรย์ หากคุณมีผมบางทั้งทาครีมกันแดดเพื่อให้ปกป้อง หนังศีรษะของคุณหรือสวมหมวกปีกกว้าง เพื่อปกป้องริมฝีปากของคุณใช้ปากบาล์มที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15

ควรครีมกันแดดต่อเนื่องอย่างน้อยทุกสองชั่วโมงจะยังคงได้รับการคุ้มครองหรือทันทีหลังจากที่ว่ายน้ำหรือเหงื่อออกมากเกินไปและตรวจดูวันหมดอายุด้วย เนื่องจากครีมกันแดดชนิดกันน้ำนานๆได้ใช้ที่ จะหมดอายุเสียก่อน

ง่ายๆๆเท่านี้คุณก็ลดความเสี่ยงจากมะเร็งผิวหนัง และผิวคล้ำจากแสงแดดได้แล้ว

สินค้า แนะนำ SHISEIDO ANESSA perfect UV sunscreen SPF50+ PA++++