สาระพันปัญหาเส้นผม ผมร่วง ผมหงอก หัวล้าน ศรีษะล้าน

ทำไมจึงพบผู้ชายศีรษะล้านมากกว่าผู้หญิง 
สาเหตุของศีรษะล้านที่พบได้บ่อยที่สุดเกิดจากพันธุกรรม ซึ่งมีปัจจัยของฮอร์โมนเพศชาย 
ชื่อ DHT โดยไปจับกับรากผมทำให้ผมร่วง และสร้างผมใหม่ที่เส้นเล็กลง 
โดยฮอร์โมนชนิดนี้ จะพบในร่างกายของเพศชาย มากกว่าในเพศหญิง 
ทำให้ผู้ชายมีโอกาสศีรษะล้านได้บ่อยกว่า

ผมร่วงจากพันธุกรรมจะเริ่มเป็นเมื่ออายุเท่าใด 
โดยทั่วไปจะพบเมื่ออายุมากขึ้น แต่ก็สามารถพบได้ ตั้งแต่หลังวัยรุ่นตอนปลาย 
จากการรายงานในต่างประเทศพบว่า จะพบผู้มีปัญหาผมบางในช่วงอายุ 20-30ปี 
ได้ 20-30% และพบมากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่ออายุมากขึ้นโดยในช่วงอายุ 50-60ปี 
พบได้ถึง 50-60%

ผมร่วงจากพันธุกรรม ทำไมถึงไม่เป็นกับทุกคนในครอบครัว 
ผมร่วงจากพันธุกรรมจะถ่ายทอดจากคนรุ่นหนึ่งไปสู่อีกรุ่นหนึ่ง ผ่านทางพันธุกรรม 
แต่ไม่จำเป็นต้องแสดงออกในทุกคน บางครั้งเกิดขึ้นกับสมาชิกครอบครัวเพียงคนเดียว 
โดยไม่มีบุคคลอื่นเป็นเลยก็ได้ นอกจากนี้การเกิดผมร่วงยังมีปัจจัยอื่นทางร่างกาย 
เช่น ฮอร์โมน ความเครียด และปัจจัยทางสิ่งแวดล้อมมาเกี่ยวข้องอีกด้วย 
จึงไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นกับ ทุกคนในครอบครัว

การสระผมทำให้ผมร่วงมากขึ้นหรือไม่ 
ทางการแพทย์เชื่อว่า ถ้าสระผมด้วยความนุ่มนวล และใช้แชมพูที่ไม่แพ้ หรือเกิดการ 
ระคายเคืองต่อหนังศีรษะแล้ว จะไม่ทำให้ผมร่วงมากขึ้น ผมที่ร่วงระหว่างสระ 
เป็นผมที่กำลังจะร่วงอยู่แล้ว การสระผมเป็นการล้างเส้นผมที่กำลังจะร่วงออกไปเท่านั้น 
ซึ่งคนปกติก็จะมีผมร่วงได้บ้างทุกวัน ในปริมาณหนึ่ง

สารอาหารประเภทใดที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม
ในการเจริญของเส้นผมต้องใช้ปัจจัยต่าง ๆ มากมาย รวมทั้งสารอาหารหลายชนิด 
การขาดสารอาหารบางอย่างอาจทำให้ผมร่วง หรือเปราะขาดง่าย เช่น การขาดโปรตีน, 
ธาตุเหล็ก, สังกะสี เป็นต้น ส่วนสารอาหารอื่นที่เชื่อว่ามีส่วนช่วยในการสร้างเส้นผม 
ได้แก่ กรดอะมิโนบางชนิด กรดไขมันจำเป็นบางชนิด วิตามินต่าง ๆ เช่น วิตามินบี 5 
ไนอาซินาไมด์ และไบโอติน อย่างไรก็ตามในคนปกติที่ไม่ได้ขาดสารอาหาร 
การได้รับอาหารเสริมเหล่านี้ ก็ยังเป็นที่ถกเถียงกันว่า จะได้ประโยชน์มากน้อยเพียงใด 
ปัจจุบันก็ยังไม่มีหลักฐาน ทางการแพทย์ชัดเจนในเรื่องนี้

การทอผมคืออะไร มีข้อดีข้อเสียอย่างไร 
การทอผม คือ การใส่วิกแบบครึ่งศีรษะ โดยมัดฐานของวิกติดกับเส้นผมเดิมที่มีอยู่ 
ทำให้วิกไม่หลุดง่าย สามารถออกกำลังกาย เล่นกีฬาได้โดยไม่ต้องกลัวว่าวิกจะหลุด 
แต่มีข้อเสีย คือจะเจ็บและรู้สึกตึงบริเวณเส้นผมที่ถูกมัด และอาจทำให้เกิดผมร่วงได้
(Traction alpecia) การดูแลทำความสะอาดหนังศีรษะใต้วิก
ทำค่อนข้างยาก เป็นรังแคได้บ่อย เมื่อเส้นผมเดิมที่มัดกับวิกยาวขึ้น วิกจะเริ่มหลวม 
ต้องไปกระชับใหม่ทุก 1-2 เดือน ส่วนอายุการใช้งานของวิกขึ้นกับการดูแลรักษา 
และวัสดุที่นำมาใช้ทำวิกผม โดยทั่วไปจะมีอายุการใช้งานประมาณ 1-2 ปี

การปลูกผมถาวรคืออะไร ได้ผลถาวรจริงหรือ 
การปลูกผมถาวรเป็นการทำศัลยกรรม เป็นการย้ายจากบริเวณท้ายทอย ซึ่งเป็น
รากผม ที่แข็งแรงมาปลูกบริเวณที่ผมบาง ซึ่งเส้นผมที่ปลูกใหม่จะเป็นเส้นผมจริง
ของตนเอง ยาวขึ้นได้เหมือนเส้นผมปกติ จากรายงานทางการแพทย์จนถึงปัจจุบัน 
พบว่า เส้นผมที่ปลูกขึ้นใหม่จะคงอยู่เหมือนกับเส้นผมบริเวณที่ย้ายมา ซึ่งถ้าย้าย
รากผมจาก บริเวณด้านข้างและด้านหลังของศีรษะ ซึ่งผมบริเวณนี้จะคงอยู่แม้อายุ
มากขึ้น ก็จะทำให้เส้นผมที่ปลูกใหม่คงอยู่ได้อย่างถาวร

ผมบางหรือศีรษะล้านแบบไหนจึงจะได้ผล ในการปลูกผมถาวร 
ผมบางจากกรรมพันธุ์ตั้งแต่เริ่มบางจนถึงศีรษะล้าน ผมร่วงที่มีแผลเป็นจากอุบัติเหตุ 
หรือโรคผิวหนัง บางอย่างสามารถใช้วิธีการปลูกผมถาวรได้ นอกจากนี้ยังสามารถ 
ใช้เทคนิคเดียวกันในการปลูกคิ้ว ปลูกหนวด หรือสร้างแนวผมใหม่ได้

ผมที่ขึ้นจะดูเป็นธรรมชาติหรือไม่ 
ปัจจุบันได้พัฒนาเทคนิคในการปลูกผมโดยการปลูกเป็นกอเล็ก ๆ และละเอียด 
(Micrograft) ทำให้แนวผมที่ปลูกดูเป็นธรรมชาติ ทั้งนี้ต้องใช้
ความชำนาญ และศิลปะออกแบบแนวเส้นผมของแพทย์ด้วย เพื่อให้เส้นผมดู
เป็นธรรมชาติมากที่สุด

จะต้องปลูกผมกี่ครั้งจึงจะได้ผล 
ขึ้นอยู่กับว่าผมบางมากน้อยแค่ไหน จำนวนเส้นผมที่ปลูก โดยทั่วไป หลังจากการปลูก
ผมครั้งแรก เส้นผมจะดูหนาแน่นพอสมควร แต่ถ้าต้องการให้หนาแน่นมากขึ้นก็
สามารถปลูกผมครั้งต่อไปได้ ขึ้นอยู่กับความพอใจของแต่ละบุคคล ในปัจจุบัน
นิยมปลูกครั้งละมาก ๆ (หลายร้อยกอจนถึงพันกอ) เพื่อจะได้ปลูกผมน้อยครั้งลง

การปลูกผมแต่ละครั้งใช้เวลานานเท่าใด และต้องดมยาสลบหรือไม่ 
โดยทั่วไปจะใช้เวลา 2-3 ชั่วโมง โดยใช้ยาชาเฉพาะที่ ไม่ต้องดมยาสลบ 
สามารถทำได้ในคลินิกโดยไม่ต้องนอนพักที่โรงพยาบาล

การปลูกผมถาวรเจ็บมากหรือไม่ 
ผู้ได้รับการปลูกผมส่วนมากกล่าวว่า ไม่เจ็บไปกว่าการทำฟัน ทั้งนี้ก่อนการปลูกผม 
จะได้รับประทานยาร่วมกับยาชาเฉพาะที่ ทำให้ขณะปลูกผมไม่เจ็บปวด

via dek-d .com