มาทำความรู้จักสมุนไพร เซนต์จอห์นเวิร์ต (St John's Wort) สมุนไพรที่แก้โรคซึมเศร้า

     เซนต์จอห์นเวิร์ต (St John's Wort) เป็นสมุนไพรดอกสีเหลืองสด  แพทย์สมุนไพรใช้เป็นยาแผนโบราณเพื่อช่วยทำให้อารมณ์ดี แก้ซึมเศร้าอย่างอ่อน และมีฤทธิ์สงบประสาท

เซนต์จอห์นเวิร์ต (St John's Wort)คือ

St John's Wort หรือ hypericum เป็นพืชสมุนไพรที่มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Hypericum peroratum L. (วงศ์ Hypericaceae) จัดเป็นสมุนไพรที่มีการนำมาใช้ตั้งแต่สมัยโบราณ และส่วนใหญ่เป็นการใช้ภายนอก อย่างไรก็ตาม มีการค้นพบว่า สมุนไพรชนิดนี้มีฤทธิ์ในการรักษาความผิดปกติทางอารมณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของอาการซึมเศร้า ดังนั้น ในปัจจุบัน สารสกัดของ St John's Wort (standardized extract) จึงได้รับการรับรองในประเทศเยอรมนี และประเทศในสหภาพยุโรปอีกหลายประเทศให้ใช้ในผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการซึมเศร้าในระดับอ่อนถึงปานกลาง (โดยใช้เกณฑ์การพิจารณาตาม International Classification of Diseases, 10th revision; ICD-10) ทั้งนี้ โดยมีการนำข้อกำหนดมาตรฐานของสมุนไพรนี้ บรรจุอยู่ในตำรายามาตรฐานหลายฉบับด้วยกัน ได้แก่ the European Pharmacopoeia (1999) และใน the German Commission E โดยระบุข้อบ่งใช้เป็นผลิตภัณฑ์สำหรับอาการความผิดปกติทางจิต อาการซึมเศร้า และวิตกกังวล ส่วนในประเทศสหรัฐอเมริกานั้น SJW จำหน่ายเป็นผลิตภัณฑ์สมุนไพร (herbal product) ซึ่งจัดเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีข้อบังคับโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐฯ (US-FDA) ที่ไม่เข้มงวดนัก

เซนต์จอห์นเวิร์ต (St John's Wort) ออกฤทธิ์อย่างไร

    - ใบของเซนต์จอห์นเวิร์ต  มีสารที่เรียกว่าไฮเพอริซิน  ซึ่งช่วยเพิ่มระดับสารสื่อประสาทในสมองบางตัวที่ทำให้อารมณ์ดีขึ้น เช่นซีโรโทนิน

     - มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย จึงช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน

     - ช่วยยับยั้งการผลิตฮอร์โมนที่ทำให้เกิดความเครียด 

     - สามารถรักษาโรคนอนไม่หลับ, โรคแผลในกระเพาะอาหาร และอาการปวดประจำเดือนได้อีกด้วย

เซนต์จอห์นเวิร์ต (St John's Wort) ประโยชน์ในการรักษาโรค

     - อาการซึมเศร้าอย่างอ่อน  การศึกษาพบว่า เซนต์จอห์นเวิร์ตไม่เพียงจะมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคซึมเศร้าอย่างอ่อนไปจนถึงปานกลาง ยังเป็นยาแก้ซึมเศร้าที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ไม่ก่ออาการข้างเคียงใดๆ ที่ไม่พึงปราถนาเหมือนยาอันตรายแผนปัจจุบันอื่นๆ

     - ช่วยให้นอนหลับ สรรพคุณสงบระงับของสมุนไพรเซนต์จอห์นเวิร์ตจะช่วยบรรเทาการนอนไม่หลับชนิดไม่รุนแรง

     - วัยหมดประจำเดือน  งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าสมุนไพรเซนต์จอห์นเวิร์ต มีฤทธิ์ช่วยแก้อาการหงุดหงิดในสตรีวัยทอง ส่งผลให้ความรู้สึกทางเพศดีขึ้น

     - โรคซึมเศร้าที่มีผลจากการเปลี่ยนฤดูกาล ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าสมุนไพรตัวนี้อาจจะลดอาการผิดปกติทางอารมณ์ที่มีผลจากการเปลี่ยนฤดูกาลได้

       ในผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของสมุนไพร St John's Wort บางยี่ห้อ เขียนสรรพคุณช่วยในการแก้นอนไม่หลับ แก้โรคเครียดทำให้จิตใจแจ้มใส รวมถึงผู้ที่มีภาวะวัยทองด้วย

ข้อควรระวังในการรับประทาน เซนต์จอห์นเวิร์ต (St John's Wort)

     เซนต์จอห์นเวิร์ต (St John's Wort) อาจจะทำให้ผิวหนังไวต่อแสงเพิ่มขึ้นในบางคน ไม่ควรรับประทานร่วมกับยาแก้ซึมเศร้า เว้นแต่จะอยู่ในการดูแลของแพทย์

ไม่ควรรับประทานพร้อมยาบางชนิด ได้แก่ ยาสำหรับโรคอัลไซเมอร์, ADHD, Meperidine (Demerol), Mephenytoin (Mesantoin), Nefazodone (Serzone), Nortriptyline (Pamelor), Paroxetine (Paxil), Pentazocine (Talwin), Phenobarbital (Luminal), Phenprocoumon, Phenytoin (Dilantin), Reserpine, Sedative medications (Barbiturates), Sertraline (Zoloft), Tacrolimus (Prograf, Protopic), Tramadol (Ultram), Warfarin (Coumadin)

ที่มาและแหล่งข้อมลู

https://www.beyondsoho.com/product/545/

ภูมิคุ้มกัน.คอม

pcog2.pharmacy.psu.ac.th/thi/Article/2546/7-46/07-46.html